|
ÄNTLIGEN!!! Ca 2 veckors platå har nu släppt... Nu fortsätter vi så 💪🏻
|
79 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
1035 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 64,35g | Kolh.: 100,11g.
Lunch: Nocco Caribbean, Scan Kassler. Middag: Kaffe med Mjölk, Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta), Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. Snacks/Annat: Zeunerts Julmust, Lussekatt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emla Sweetheart 's vikthistorik
|