Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2023
|
43,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2023:
|
1570 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 95,09g | Kolh.: 192,00g.
Frukost: Self Omninutrition Soy Protein Vanilj, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Stora Odlade Blåbär , Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries. Lunch: Chop Chop Ris, Chop Chop Pak Choi Tofu. Middag: tofucurry my way, ICA Basmatiris. Snacks/Annat: Clementin, Pepsi Pepsi Max, Lussekatt. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|