Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2015
|
54,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
341 kcal
|
Fett: 6,48g | Prot: 30,89g | Kolh.: 44,04g.
Frukost: Honungsmeloner, Äggvita. Lunch: Green Giant Majs, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Blomkål, ICA Kassler. mer...
|
|
1979 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 40 minuter, Stående - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 20 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|