Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2023:
|
1572 kcal
|
Fett: 117,02g | Prot: 97,82g | Kolh.: 30,70g.
Middag: Strawberries, Kirkland Signature Chia Seeds, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Heavy Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vital Proteins Beef Gelatin, Meijer Brazil Nuts, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|