Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
1408 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 57,32g | Kolh.: 176,04g.
Frukost: Lidl Kong Strong, Tomater, Milbona Salad Cheese In Brine, Kokt Ägg. Lunch: Apelsiner. Middag: Kokt Ägg, Apelsiner, Falkeskog Hovmästarsås, Falkenberg Seafood Skivad Gravad Lax. Snacks/Annat: Bregott Extra Saltat, Skogaholm Kavring, Kokt Ägg, Persimon, Persimon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillgrisen82 's vikthistorik
|