Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
444 kcal
|
Fett: 17,97g | Prot: 11,44g | Kolh.: 57,52g.
Frukost: Arla Smör & Rapsolja, Wasa Sesam & Havssalt. Lunch: Arla Mjölk 3%, Kanel, Socker, Felix Risgrynsgröt. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|