Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
1042 kcal
|
Fett: 19,60g | Prot: 16,34g | Kolh.: 216,37g.
Frukost: Lidl Kong Strong, Lidl Kong Strong, Lidl Kong Strong, Lidl Kong Strong, Lussekatt. Lunch: Persimon, Persimon. Middag: Persimon, Persimon. Snacks/Annat: Nyåkers Pralinkakor. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillgrisen82 's vikthistorik
|