Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1778 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 141,13g | Kolh.: 156,64g.
Frukost: Kokt Ägg, Gluten Free Makers Martas Cinnamon Roll Granola, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Bregott Extra Saltat, Eldorado Kycklingkebab, Broccoli, ICA Krispsallat, Livsmedelsverket Tomat, Gurka. Middag: Vitlökskyckling i ugn, Eldorado Haricots Verts, Garant Jasminris. Snacks/Annat: Star Nutrition Raspberry Dark Choco, Proviva Mango. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|