Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
43,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
1626 kcal
|
Fett: 62,79g | Prot: 102,36g | Kolh.: 155,17g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe. Lunch: ICA Couscous, tofucurry my way. Middag: Brysselkål, Fiskexporten Tofu i Drömsås , Peka Potatisgratäng, Mjälloms Gammaldags Tunnbröd, Hälsans Kök Bullar. Snacks/Annat: Lussekatt, Apotekarnes Julmust Sockerfri, Self Omninutrition Soy Protein Vanilj, ICA Hallon Frysta. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|