Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
44 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
1353 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 106,06g | Kolh.: 112,13g.
Frukost: Polarbröd Polarknäcke, Livsmedelsverket Ägg, Kaffe. Lunch: Livsmedelsverket Ägg, Brysselkål, Fiskexporten Tofu i Drömsås, Polarbröd Polarknäcke. Middag: Livsmedelsverket Tomat, Polarbröd Polarknäcke, Fiskexporten Tofu i Drömsås, Hälsans Kök Bullar, Peka Potatisgratäng. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi Max, Lindahls Kvarg Laktosfri, Clementin, Arla Mild Kvarg Vanilj. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|