Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
43,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
1272 kcal
|
Fett: 40,53g | Prot: 88,51g | Kolh.: 134,73g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries. Lunch: surdeg discardbread, Livsmedelsverket Ägg, Monster Ultra Gold. Middag: röd linssoppa med kokosmjölk, surdegsbröd. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|