Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
43 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
1518 kcal
|
Fett: 51,83g | Prot: 97,48g | Kolh.: 160,28g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala. Lunch: pizzadeg, ICA Champinjoner, Mutti Krossade Tomater, ICA Basic Riven Ost. Middag: Polarbröd Polarknäcke, surdegsbröd, Livsmedelsverket Ägg, Fiskexporten Tofu i Drömsås. Snacks/Annat: Olw Dip Mix Ranch, Gurka, Arla Gräddfil. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|