Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
131,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
927 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 81,58g | Kolh.: 56,94g.
Frukost: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg. Lunch: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Oxfilé. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|