Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
122 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
2889 kcal
|
Fett: 148,37g | Prot: 113,22g | Kolh.: 259,07g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Normalsaltat, Skogaholm Kavring. Lunch: Pågen Pågenlimpan, Stekt Ägg. Middag: Vanlig Majonnäs, Maggi Würze, Pågen Pågenlimpan. Snacks/Annat: Anthon Berg Marzipan Bar, Bregott Bregott Normalsaltat , Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Wasa Julknäcke. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|