Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
43,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1655 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 86,37g | Kolh.: 173,07g.
Frukost: a enkel proteinsmoothie, Livsmedelsverket Ägg, surdeg discardbread, Kaffe. Lunch: Livsmedelsverket Tomat, Olw Dip Mix Ranch, Morötter, ICA Sallatsmix, Arla Gräddfil, Findus Falafel. Middag: quornstroganoff. Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola Zero, Pro!Brands Protein Bar Strawberry & Yoghurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|