|
Here's the start weigh in on a Wednesday
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
1363 kcal
|
Fett: 92,35g | Prot: 43,39g | Kolh.: 87,76g.
Frukost: Publix Glazed Lemon Creme Cake, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Lunch: Simple Mills Crunchy Almond Flour Cookies Chocolate Chip. Middag: Mixed Salad Greens, Birds Eye Brussel Sprouts, Simply Nature Caesar Dressing, Olive Oil, Chicken Breast. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|