Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
42,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1412 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 123,31g | Kolh.: 121,88g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, ICA Basic Frysta Hallon, surdeg discardbread, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri. Lunch: surdeg discardbread, Gurka, Livsmedelsverket Ägg, Morötter, ICA Sallatsmix, Quorn Bitar. Middag: Felix Klassiskt Potatismos, Anamma Vegoschnitzel . Snacks/Annat: Te (Bryggt), ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|