|
Så det var mest vatten jag hade lagt på mig alltså.
|
71,8 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
666 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 61,53g | Kolh.: 2,25g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lunch: ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Benfri Kotlett. Middag: ICA Crème Fraiche, ICA Benfri Kotlett. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raschkatten 's vikthistorik
|