Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1556 kcal
|
Fett: 96,90g | Prot: 123,48g | Kolh.: 37,26g.
Frukost: Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Egg. Middag: Animal Fat or Drippings, Raw Vegetable, KFI Butter Chicken Sauce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Kirkland Signature Chia Seeds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|