|
10 januari 2024. Vikten på 91,0 kg är under kurvan, dvs jag håller mig inom ramarna, även om det är ok att ligga på kurvan.91,3 kg säger planen att jag borde väga. Jag är nöjd med detta.
|
91 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|