Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
44,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1131 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 38,53g | Kolh.: 152,15g.
Frukost: ICA Fryst Mango. Middag: Egg, Miso (Fermented Soybean Paste), Peanut Butter, Shirataki Nudlar, Arla Smör (Normalsaltat). Snacks/Annat: ICA Jordgubbssylt, Bregott Bregott Laktosfri , Göteborgs Smörgåsrån, Ferrero Nutella, Peanut Butter, Red Delicious Apples, Njie ProPud Vanilla, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Vetemjöl, Favorit Fryst Mango. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SadMushroom 's vikthistorik
|