Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
1263 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 120,82g | Kolh.: 46,51g.
Middag: Cottage Cheese 2%, Egg, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Cooked Sauerkraut. Snacks/Annat: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Peanuts. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|