Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 25,0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1221 kcal
|
Fett: 81,51g | Prot: 92,14g | Kolh.: 26,63g.
Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Raw Vegetable, Cottage Cheese 2%, Egg, Avocados, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty. Snacks/Annat: Vital Proteins Beef Gelatin, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 jan 24 av medlem: Diana 1234
|
I know, it is slowly going down again
12 jan 24 av medlem: liv001
|
congratulations to you liv001
13 jan 24 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|