Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 114,00g | Prot: 83,71g | Kolh.: 142,09g.
Frukost: Elit Nutrition 100% Whey Chocolate Brownie, Lindahls Kvarg Hallon, Mango, Avokado. Lunch: Skinka, Kokt Ägg, Reinert Lufttorkad Skinka, Bregott Havssalt, Surdegsbröd. Middag: ICA Soltorkade Tomater, Arla Creme Fraiche, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Omega Laxfilé. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|