Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2024:
|
554 kcal
|
Fett: 15,80g | Prot: 21,16g | Kolh.: 82,96g.
Frukost: Annas Pepparkakor, Kaffe, Äggvita. Lunch: ICA Feta, ICA Krossade Tomater, Yam (utan Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt, Ugnsbakad). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|