Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2015
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 86,34g | Kolh.: 98,99g.
Frukost: Elit Nutrition 100% Whey Chocolate Brownie, Ägg, Fazer Cacao, AXA Havregryn, Kokosflingor, Banan, ICA Gott Liv Hasselnötter, Blåbär. Lunch: ICA Salami Napoli, Bregott Bregott, Blandvetebröd. Middag: Blandad Sallad, Zeta Olivmix, Fontana Halloumi, Fläskfilé. Snacks/Annat: Riesling Vin, ICA Basic Mariekex, Tequila, Rosévin, Whisky, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|