Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
2376 kcal
|
Fett: 107,29g | Prot: 117,42g | Kolh.: 235,41g.
Frukost: Babybel Mini Babybel, Rädisor. Lunch: Söt Kanelbulle med Glasyr, Knorr Rödvinssås , Familjen Dafgårds Italienska Kalvfärsbiffar, Smör, Bakad Potatis (Äts med Skal). Middag: Garant Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|