Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
96 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
2537 kcal
|
Fett: 135,83g | Prot: 126,07g | Kolh.: 201,86g.
Frukost: Babybel Mini Babybel, Rädisor. Middag: McDonald's Pommes Frites (Stor), McDonald's Trippel Cheeseburgare, Mcdonald's Mccrispy Deluxe. Snacks/Annat: Arla Proteinmjölk, Ridderheims Ölkorv, Blåbär. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|