Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
450 kcal
|
Fett: 5,29g | Prot: 78,70g | Kolh.: 22,30g.
Lunch: Bulgur (Cooked), Ugnsgrillad Kycklingfilé. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dterranova76 's vikthistorik
|