Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1243 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 70,59g | Kolh.: 184,24g.
Frukost: Strösocker, Tyngre Tomtegröt. Lunch: Kokt Ägg, Tyngre Tomtegröt, Strösocker. Middag: Socker, Tyngre Tomtegröt. Snacks/Annat: Clementin, Banan, Nick's Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|