Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
113,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1253 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 44,44g | Kolh.: 176,98g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat, Fralla. Middag: Fralla, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. Snacks/Annat: Kalles Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|