Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
43,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1676 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 122,29g | Kolh.: 149,83g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor, Kaffe. Lunch: Anamma Sojafärs, Broccoli, nudelwok med vegofärs. Middag: Gurka, Anamma Sojafärs, Livsmedelsverket Tomat, Santa Maria Taco Tubs. Snacks/Annat: Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Livsmedelsverket Ägg. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|