Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
865 kcal
|
Fett: 27,82g | Prot: 39,01g | Kolh.: 116,98g.
Frukost: Äggvita, Kaffe, Önos Gunillas Apelsinmarmelad, Pågen Roast’N Toast. Lunch: Banan. Middag: Gräddfil, Gröna Paprikor, Söta Röda Paprikor, Rödlök, ICA Högrev. Snacks/Annat: Scan Rökt Skinka, Arla Herrgårdsost 28%, Garant Smoothie Jordgubb och Banan, Activia Skogsbär, Bregott Bregott Normalsaltat , Vitt Bröd. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amarilis y rosas 's vikthistorik
|