Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
42,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1648 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 128,07g | Kolh.: 160,05g.
Frukost: ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe. Lunch: Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Livsmedelsverket Ägg, Anamma Sojafärs, Broccoli. Middag: pad thai. Snacks/Annat: Gurka, Estrella Ranch Dippmix, Lindahls Kvarg Laktosfri, Livsmedelsverket Morot. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|