Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2024
|
42,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1660 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 114,30g | Kolh.: 155,58g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala. Lunch: pad thai, Broccoli, Anamma Sojafärs. Middag: Livsmedelsverket Tomat, shepherds pie. Snacks/Annat: ICA Provensalsk Sallad, Livsmedelsverket Ägg, Gurka. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|