Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1246 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 61,69g | Kolh.: 116,33g.
Frukost: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak, Digestive Original. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Hamburgerkött, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Middag: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Blodpudding. Snacks/Annat: ICA Smördegsstänger, Coop Lufttorkad Prosciutto. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|