|
BMI. 25,8
FAT 22,2
MUSCLE 35,9
RM 1795
VISCERALFAT 9
|
86,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1023 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 41,60g | Kolh.: 132,07g.
Frukost: Avocado, Weich Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Lunch: Trauben. Middag: Käse, Vollkornbrot. Efter middag: Fresubin Energy Drink. Snacks/Annat: Tee, Meint Zitronent. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Huhu! Visceralfat interessiert mich. Wie ermittelt du das bitte?
29 jan 24 av medlem: MenthePip
|
Hallo…. Ich habe eine Körperanalysewaage. Die Waage kann das sehr gut ☺️
30 jan 24 av medlem: eray_2001
|
Menthe, oder per Taillenumfang in cm. 😎 Wir Frauen möglichst unter 80 cm.
30 jan 24 av medlem: Rose.blume
|
30 jan 24 av medlem: Rose.blume
|
Es ist nichts mit tailumfang ☺️
01 feb 24 av medlem: eray_2001
|
@Rose.blume - Ich dachte, der Bauch müsse unter 80 sein... 🤔😁
01 feb 24 av medlem: MenthePip
|
@eray - Ah ok, Körperanalysewaage... Verstehe! 👌
01 feb 24 av medlem: MenthePip
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eray_2001 's vikthistorik
|