Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
95,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
440 kcal
|
Fett: 12,25g | Prot: 26,02g | Kolh.: 55,98g.
Middag: ICA Rapsolja, ICA Färska Champinjoner , Picadeli Salladskyckling, Green Grocer's Wokmix, Santa Maria Rice Noodles. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|