Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 27,70g | Kolh.: 116,08g.
Frukost: Мистраль Зеленая Гречка, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной. Middag: Кофе с Молоком, Апельсин. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
|
2249 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|