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Hm, ich tippe auf Schlafmangel, vom Essen hat es gepasst
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68 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
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816 kcal
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Fett: 30,78g | Prot: 25,15g | Kolh.: 105,16g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Kühne Senf Mittelscharf, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Weintrauben, Little Lunch Gemüse Feta Bowl. Middag: Gut & Günstig Snack Salat Käse Schinken. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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