Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 50,56g | Kolh.: 112,48g.
Frukost: Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Wasa Surdegsknäcke. Middag: ICA Svartvinbärsgelé, Spendrups Folköl 3,5%, Potatisgratäng, ICA Fläskytterfilé. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle, Chokladsockerkaka. mer...
|
|
2575 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|