Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
1270 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 36,11g | Kolh.: 136,21g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Pecan Nuts, Banana Cake with Icing, Coffee, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Lunch: Wendy's Small Natural-Cut Fries, Wendy's Crispy Chicken Sandwich, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|