Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
43,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1148 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 102,90g | Kolh.: 106,76g.
Frukost: Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala. Lunch: Fontana Extra Virgin Olivolja, Livsmedelsverket Potatis Rå, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka, Kikkoman Soya, Söta Röda Paprikor, Livsmedelsverket Tomat, ICA Hela Champinjoner, Arla Keso Naturell 4%. Middag: Wasa Sport Knäckebröd, Livsmedelsverket Ägg, Gurka, Kikkoman Soya, Zeta Ekologiska Linser. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|