Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
111 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
2346 kcal
|
Fett: 79,19g | Prot: 60,84g | Kolh.: 236,97g.
Frukost: Pågen Pågenlimpan, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe med Mjölk. Lunch: Pepsi Pepsi, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Pågenlimpan. Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Annat: Vanlig Majonnäs, Maggi Würze (Nestle) Smaksättare, Pågen Pågenlimpan, Fazer Frökusar, Lakrits, Whisky, Spendrups Bright Brew. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|