|
Lyckas ändå hålla vikten någorlunda stabil trots att jag inte väger mig varje vecka längre, väldigt glädjande ☺️
|
60,9 kg
Tappat hittills: 81,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1839 kcal
|
Fett: 98,81g | Prot: 26,87g | Kolh.: 207,95g.
Frukost: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Snacks/Annat: Cloetta Björnar Klubbmix, Marabou Co-Co, Healthyco Hazelnut Bites, Coca-cola Coca-Cola Zero, Estrella Grill Chips, Vicks Honey Fresh. mer...
|
stadig vikt
|