Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
91,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1148 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 80,57g | Kolh.: 91,39g.
Frukost: Fjällbrynt Mjukost 5%, Pågen Grötbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Philadelphia Vitlök & Örter 11%, ICA Fast Potatis, Broccoli. Middag: Cocktailtomater, ICA Avokado , Guldfågeln Kycklingfilé, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Annat: Godbiten Chokladboll. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|