Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1217 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 58,10g | Kolh.: 77,84g.
Frukost: Röd Paprika, ICA Basic Skivad Salami, ICA Basic Cream Cheese. Lunch: ICA Färskost, Picadeli Picklad Rödlök, Blandad Sallad, ICA Basic Mozzarella. Middag: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Lasagne med Kött. Snacks/Annat: Nocco Golden Era. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catarinaåberg 's vikthistorik
|