Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1650 kcal
|
Fett: 83,10g | Prot: 70,44g | Kolh.: 159,95g.
Frukost: Walnuts, Maple Syrup, Lindahls Kvarg. Lunch: Carrots , Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Fresh Lemon Juice, Quinoa (Cooked), Sevan Hummus. Middag: Vitasia Svart Ris, Findus Majonäs, ICA Grön Sparris, Royal Greenland Rökt Lax. Snacks/Annat: King Cuisine Hummus, Sweet Potato , Blue Cheese , Date, Jam Preserves, Peanut Butter, Hatting Chiabröd, Sweet or Dark Chocolate, Lindt Creation Dessert. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|