Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
92,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1702 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 70,06g | Kolh.: 174,01g.
Frukost: Misura Misura Fibrextra (Morbido Ripieno Frutti Di Bosco E Barbabietola), Arla Eko Mjölk, Coffee, Egg, Pågen Rågbröd . Lunch: Falkeskog Kallrökt Lax , ICA Avocado, Arla Lätt & Lagom, Levain Surdeg (På Jäst) . Efter lunch: Lidl Dessert Limoncello Flavour. Middag: Lasagna with Meat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Ludmilushca 's vikthistorik
|