|
Finally, a drop! 🎉🎉🎉🎉
|
60,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1360 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 123,14g | Kolh.: 105,94g.
Frukost: Pork Loin (Whole, Lean Only) , Parmesan Cheese (Shredded), Egg, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Apples , Parmesan Cheese (Shredded) , Salsa, Grilled Chicken, Guerrero Carb Watch Tortilla. Middag: Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Stewed Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , El Popular Chorizo. Snacks/Annat: Celery , Frieda's Bok Choy, Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Peppers , Great Value Mountain Trail Mix, Dcm choc chip bars. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 feb 24 av medlem: Fritzy 22
|
great work 👍 your consistency has paid off
08 feb 24 av medlem: ObeseToBeast123
|
Obt, Finally...only a lb but I'm only looking to get to 132. I like the way my skin fits better ...😂😂😂
08 feb 24 av medlem: Diana 1234
|
08 feb 24 av medlem: Diana 1234
|
09 feb 24 av medlem: liv001
|
Liv and Brigit, thank you!🩷🩷
09 feb 24 av medlem: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|